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人啊,難免會有情緒低落的時候。 不想說話,不想做事,不想與人社交,日子變得死氣沉沉。 沒關係,這很正常。 畢竟,人類的理智是最近幾萬年進化的產物。 人類對情緒的研究,可以追溯到17世紀。 你會頹廢、會沮喪,再正常不過了。 可生活還要繼續,前方還有還有很多難題在等著我們去解決。 不如,允許自己枯萎幾天,自己接住自己的情緒,然後好好放空一下自己。 哪怕什麼都不做,哪怕痛痛快快地大哭一場,將負面情緒釋放出來。 待重整旗鼓,我們依然是那個陽光、快樂、積極樂觀的自己。 人生那麼長,允許自己枯萎幾天,真的沒關係。 世間有四季,寒來暑往,人生也會有低谷,傷心難過。 如果你的“心”生病了,那就先將自己當個植物。 枯萎了,不是因為你不好,而是因為你需要給自己放一個假。 人不是機器,總要適時休息一下,將心中的雜草拔除,然後沐浴在陽光下。 休息的日子裏,想笑就笑,想哭就哭。 什麼都不想,該吃吃,該喝喝,好好睡覺,慢慢成長。 用愜意的日子,慢慢療愈自己,用鬆弛的時光,給緊繃的心靈松鬆勁。 接納自己的不完美,接納自己所有的負面情緒。 允許自己枯萎幾天,慢慢調整好自己以後,再重新擁抱生活,擁抱美好。 是個人,就會有難過的時候。 有時候,我們面對人生的難題,會感到力不從心。 越是這個時候,越容易思緒混亂,沒有能力克服難題。 既然如此,不妨放鬆一下,不必著急趕路。 別急著給生活下定義,別急著否定自己,別急著放棄一切。 要知道,沒有包袱的人生,才會開掛。 在有限的生命裏,盡可能讓自己快樂一點。 放低對自我的期待,放過對生活的執念,會擁有不一樣的視角。 在時光裏,安安靜靜地做自己,默默積蓄能量。 從今天開始,試著取悅自己。 別人的話不重要,別人的評價,不必理會。 人最害怕活在別人的嘴裏,最後被自己的情緒反撲。 如果這樣做了,就等於將自己的生活塞進一團亂麻裏。 請記住,你其實遠比你想像中優秀和強大。 你要相信,你總會從枯萎中復蘇,綻放出更加絢爛奪目的光彩。 當你認清了生活,認清了自己以後,就能篤定前行。 獨自穿越人生的暴風雨,用自己無盡的力量重新起航。 所以,給時間以時間,讓過去都過去,讓開始重新開始。 心裏的花,會一朵一朵慢慢盛開,人生的路,也會一點一點平坦起來!
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